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なぁさんの1分極伸びストレッチ 生活の質が感動的に上がる
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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 大和書房
発売年月日 2019/10/27
JAN 9784479784876

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なぁさんの1分極伸びストレッチ

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商品レビュー

4.7

7件のお客様レビュー

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2021/12/28

Twitterでいつも拝見していたなぁさんの本という事で読んでみました。 結局、本よりTwitterの動画の方がわかりやすいのだけど、動画が見れるQRコードが各ページに載っているし、何より私は、本が180°開くのが1番気に入った! ストレッチをして、...

Twitterでいつも拝見していたなぁさんの本という事で読んでみました。 結局、本よりTwitterの動画の方がわかりやすいのだけど、動画が見れるQRコードが各ページに載っているし、何より私は、本が180°開くのが1番気に入った! ストレッチをして、生活の質をあげていこう!

Posted by ブクログ

2020/12/13

のび〜ん。のびのび巴澤だのび〜。このストレッチたち、正直めっちゃ効くのび〜。 ちょっとずつ定期的にやってた時は結構調子良かったのび〜〜 今では殆どストレッチしてないのび〜〜 誰か僕に継続力を付けてくれのび〜〜〜〜.....

Posted by ブクログ

2020/03/13

Twitterでいつもチェックしていたけど、こうやってまとまっているとやっぱり助かります。 平らに開くのがありがたいです。 体ガチガチな人むけにイージーパターンの紹介があるのもやる気をそぎません。 あごのタプつきがこの本に出ているストレッチ(1日1分までの制限付き!)を毎日やっ...

Twitterでいつもチェックしていたけど、こうやってまとまっているとやっぱり助かります。 平らに開くのがありがたいです。 体ガチガチな人むけにイージーパターンの紹介があるのもやる気をそぎません。 あごのタプつきがこの本に出ているストレッチ(1日1分までの制限付き!)を毎日やっていたら本当にスッキリしてビックリ!

Posted by ブクログ

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