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月のヨガ 一生もののセルフケア
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 大和書房 |
| 発売年月日 | 2019/10/26 |
| JAN | 9784479784821 |
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月のヨガ
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ヨガに詳しくないのであれなんですが、二十世紀になってからの潮流の女性に合わせたヨガってやつの中に位置づけられる…のかな？オリジナルなのかはよくわからなかった（オリジナルだとしても元のスタイルはあるのだと思いますが) なるほど負担が少ないとっつきやすそうなのが多い。 月経の話からは...
ヨガに詳しくないのであれなんですが、二十世紀になってからの潮流の女性に合わせたヨガってやつの中に位置づけられる…のかな？オリジナルなのかはよくわからなかった（オリジナルだとしても元のスタイルはあるのだと思いますが) なるほど負担が少ないとっつきやすそうなのが多い。 月経の話からはじまり月経周期によって章が分けられている。ドーシャの話もしている。 ちょっときになったのがスキンケアのコラムのところでヨーグルト塗る話してる点。食べ物塗るのって食物アレルギーの危険性があるんじゃなかったっけ… 498.34
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