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筋肉をつくるスープ 40代で体脂肪率14%の料理研究家が実践する
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 河出書房新社 |
| 発売年月日 | 2019/10/21 |
| JAN | 9784309287591 |
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筋肉をつくるスープ
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商品レビュー
5
1件のお客様レビュー
筋肉作りに着目したレシピが満載。3-4ステップの手順の料理が多いので真似しやすい。糖質オフのレシピ本ばかり目にする中で、この本はちゃんとPFC(F少な目)バランスが考えられてて良い。
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