中田式ウルトラ・メンタル教本 好きに生きるための「やらないこと」リスト41

中田敦彦(著者)

• 販売会社／発売会社: 徳間書店
• 発売年月日: 2019/09/28
• JAN: 9784198649357

商品レビュー

2025/01/24

オリエンタルラジオ・中田敦彦さんが自身の経験を通して身につけた、自由になるためのメンタル術について語った本。

前向きに生きるために必要なもの。それは「くじけないメンタル」と「冷静な思考」の2つ。自由を手に入れるためには、この2つを身につける必要があります。

2024/12/19

今やYouTubeでその地位を確立している著者オリエンタルラジオ中田敦彦さん、

あっちゃんが書くウルトラ・メンタル教本で、
本人の体験談を交えながら
人前に立つこと、準備、心の持ち方を記しています。

天才肌のイメージのあっちゃん。
ただ1ページ1ページ読んでいくと決してそうではなく、準備の鬼なんだろうなと感じました。

先を読む力と、その架け橋の土台造りに手を抜かない
その努力で今の位置を確立したのだと深く納得しました。

自分たちの仕事にも必ず活きるものがあります。
読んでみることをお勧めします。

ただ、思考回路がやっぱり一般離れしてるような気はします（笑）それを踏まえての★★★にしました。

2023/08/09

芸人、ユーチューバー、実業家。
活躍の場所を移しながらも
「らしさ」や「イズム」を
感じるのは、

自身の経験や知見に
裏付けされた
鉄の意志が
あるからかもしれません。

本文より～
・気持ちなんてどうだっていいんです。猫背になっていることに気づいたら、
空を見る。すると、気分が晴れやかになる。まずは身体から当てはめていく。
感情はあとからついてきます。

・僕は、緊張はやわらげようとしなくていいと思っています。
緊張したまま、自分の緊張感をはっきり自覚する。むしろ緊張していることは、
自分がそれに対して真剣に取り組んでいる証拠だと誇りに思えばいいのです。

・テレビタレントとして半ばあきらめの境地に陥ったのです。（中略）
「同世代の同性がファンについていたら大丈夫や」
僕らには、幸い同世代のファンがいる。だけど、困ったことに同世代がテレビテレビを観ない。
彼らがいる場所はどこか？

～ここまで。

多少、強引だと思う所もありますが、(笑)
やらないことリストはどれも魅力的です。

客観性も高く、
敢えて突き抜けて
自分のフィールドで勝負する。

単純に
自分勝手に行動する
という意味ではなく、

自分が充分の状態を作ること
に重点を置く。

「何かをしない」と決める事は
勇気が必要な時もありますが、　
「何をするか」が明確になります。

敦ちゃんが、「言いそうやなー」「ぽいなー」
と思う格言が盛りだくさんの一冊です。