中田式ウルトラ・メンタル教本 好きに生きるための「やらないこと」リスト41

中田敦彦(著者)

• 販売会社／発売会社: 徳間書店
• 発売年月日: 2019/09/28
• JAN: 9784198649357

商品レビュー

2023/08/09

芸人、ユーチューバー、実業家。
活躍の場所を移しながらも
「らしさ」や「イズム」を
感じるのは、

自身の経験や知見に
裏付けされた
鉄の意志が
あるからかもしれません。

本文より～
・気持ちなんてどうだっていいんです。猫背になっていることに気づいたら、
空を見る。すると、気分が晴れやかになる。まずは身体から当てはめていく。
感情はあとからついてきます。

・僕は、緊張はやわらげようとしなくていいと思っています。
緊張したまま、自分の緊張感をはっきり自覚する。むしろ緊張していることは、
自分がそれに対して真剣に取り組んでいる証拠だと誇りに思えばいいのです。

・テレビタレントとして半ばあきらめの境地に陥ったのです。（中略）
「同世代の同性がファンについていたら大丈夫や」
僕らには、幸い同世代のファンがいる。だけど、困ったことに同世代がテレビテレビを観ない。
彼らがいる場所はどこか？

～ここまで。

多少、強引だと思う所もありますが、(笑)
やらないことリストはどれも魅力的です。

客観性も高く、
敢えて突き抜けて
自分のフィールドで勝負する。

単純に
自分勝手に行動する
という意味ではなく、

自分が充分の状態を作ること
に重点を置く。

「何かをしない」と決める事は
勇気が必要な時もありますが、　
「何をするか」が明確になります。

敦ちゃんが、「言いそうやなー」「ぽいなー」
と思う格言が盛りだくさんの一冊です。

2022/10/01

■夢を見るより、自分は何によって周りを喜ばせるのかが大切！自分に適した道を選ぶために、学ぼう。適さない不幸を避けるために、学ぼう。

■よく食べる＋よく眠る！メンタルがヘラった時はコレ。
■同じ場所に居続けない！違うと思ったら、シンプルに離れること。ふさわしい場所でのふさわしい努力こそ、報われるもの。

2022/06/01

情報過多社会に生きる現代人は否応なくストレスにさらされる。そこで、パーフェクトヒューマンのアッちゃん流メンタルケアのレッスンの始まり~、始まり。
成功者から学ぶべきことは多い。

余計なことはするな！
いますぐ自由になろう！
「武勇伝」
「PERFECT HUMAN」
「中田敦彦のYouTube大学」
なぜ中田は不死鳥のように
ブレイクし続けるのか？
ぶれない、くじけない、やり抜く――
数々の逆境を突破してきた最強頭脳が授ける、超心理術！
■仕事
■プライベート
■お金
■言葉
■時間
■信用
■疲労回復
■自己実現
■人間関係
■幸福