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トリガーポイント オールカラー 運動・からだ図解
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商品詳細
内容紹介 | |
---|---|
販売会社/発売会社 | マイナビ出版 |
発売年月日 | 2019/09/20 |
JAN | 9784839968496 |
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索状硬結∶収縮した筋肉にできるしこり、圧迫されると痛み 痛みの部位に発生源があることは少ない 3-4秒押し流すのも治療 脇を締めながら肩甲骨を近づけ、肩の位置まで頭を後ろに引く
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