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子ども認知行動療法 怒り・イライラを自分でコントロールする！ 親子でもひとりでもできる！
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ナツメ社 |
| 発売年月日 | 2019/09/11 |
| JAN | 9784816367236 |
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子ども認知行動療法 怒り・イライラを自分でコントロールする！
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商品レビュー
5
2件のお客様レビュー
怒りの正体、対処方法、原因を紹介し、自分の気持ちをうまく伝える方法を学ぶ。子ども向けに書かれているが大人も使える。
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認知行動療法として、とても分かりやすいワークです。まず親が取り組んでから、子供に取り組ませたい。 怒りの感情を否定や我慢せずに、コントロールする方法を身につけると、みんな楽に生きれると思います。
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