人生を変えるマインドレコーディング

佐々木誠(著者)

• 販売会社／発売会社: 扶桑社
• 発売年月日: 2019/08/26
• JAN: 9784594082925

商品レビュー

2020/11/14

「人はなぜ続けることができないのか？」の帯に興味を惹かれて読んでみた。
自分もその経験があるのだが、思い立ったことが続けられないのは、「信念」がないからだと著者は説く。
信念がなく「理屈」だけだと人は動かない。
信念はその人の過去からの経験やエピソード、原風景などから成り立っており、自分の秘密を他人に話すことで、悲しみの囚われから解放されて、自分の人生を生きられるのだと。
そして信念には他人に対する「共感」が必要であり、「心を揺さぶる仕組み」が共感であると。
信念を細分化して具体化することで、初めて行動することができる、という事実はすんなりと受け入れられた。
自分の人生を他人に受け入れてもらい、「誰かのためになりたい」という想いに突き動かされて働くことが本当の仕事だという一説はその通りだなと思った。
本著が言う「マインドレコーディング」は自分の過去を省みて落とし込む作業が必要であるが、実践的ですぐにやってみようという気にさせられた。
色々な気づきが多い良書であった。