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メンタルトレーニング 令和版 基礎から学ぶ！
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ベースボール・マガジン社 |
| 発売年月日 | 2019/08/07 |
| JAN | 9784583112190 |
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商品レビュー
4.3
4件のお客様レビュー
あくまでスポーツ選手としてのメンタルトレーニングの話だが、ビジネスマンとして学べることは多い。 目の前の出来事1つ1つに一喜一憂せず、自身のパフォーマンスを最大限発揮するため、メンタルトレーニングは有効。特に、モチベーションについて、仕事をしていると外発的な動機でうごくことが増え...
あくまでスポーツ選手としてのメンタルトレーニングの話だが、ビジネスマンとして学べることは多い。 目の前の出来事1つ1つに一喜一憂せず、自身のパフォーマンスを最大限発揮するため、メンタルトレーニングは有効。特に、モチベーションについて、仕事をしていると外発的な動機でうごくことが増えるが、内発的な動機をどう生み出すか。そのためには、日頃のメンタルトレーニングが欠かせない。
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メンタルトレーニングに関する基本的な知識や技法が載っている。 巻末にワークシートも載っているために参考にしやすい。 本書ををきっかけに他の本やDVDを手に取り、さらに詳しく具体的な方法を学んでいくのが良いと思う。
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大学時代に改訂前のものに出会い、苦しかった場面を乗り越えるきっかけを与えてくれた１冊。 なんのためにやっているか。＝「好きだから」 ということにこの本のトレーニングを通して気づけたことは、私の人生の中のターニングポイントの１つである。 これからも何度も読み返していきたい１冊...
大学時代に改訂前のものに出会い、苦しかった場面を乗り越えるきっかけを与えてくれた１冊。 なんのためにやっているか。＝「好きだから」 ということにこの本のトレーニングを通して気づけたことは、私の人生の中のターニングポイントの１つである。 これからも何度も読み返していきたい１冊。
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