愛されなかった時どう生きるか 新装版 甘えと劣等感の心理学 PHP文庫

加藤諦三(著者)

• 販売会社／発売会社: PHP研究所
• 発売年月日: 2019/08/03
• JAN: 9784569769615

商品レビュー

2023/10/06

心当たりがありすぎてグッサグサに刺さった。
私の人生のテーマが「自分を大切にする」なのは、子どもの頃、身近な人が神経症的人間だったが故に削り奪われた自分の価値を取り戻すためだったのかな...とはじめて意識化できた。
【子供はいくら甘やかしても駄目にはならない】の章は子どもと関わる全人類が知っていてほしいなと思った。甘やかしたからだめになったんじゃなくて、それは本当の気持ちを理解していなかったからで、自分の考えを押し付けていたからで、自分が望むような子になるために与えすぎたからで、子どもがしてほしいことと自分が子どもにしたいことは違うからっていう当たり前のことかもしれない。
「小さい頃安心して坐っていられる膝の上があった人は幸せである。」なんて泣けちゃったな。
今までその場が平和ですむなら言わなくていっかって受け流してたことも笑ってすませてきたこともたくさんあったけど、それって自分に少しずつ嘘をついていて、我慢することが当たり前って心が思っちゃってたっぽい。自己実現を果たしていくために当たり前だけど心がけたいのは、一つひとつの状況に対して自分の考えをしっかり持つこと、ノーをはっきりと言うこと、神経症的人間に影響されないこと、私は私の心にしたがって自然な私でいること。

2023/06/13

とある男性とデートしていた時、相手が自分の気持ちに嘘をつきながら振る舞っていた印象がありこの違和感の正体は何だったんだろうと思考を巡らせていた時に出会ったのが「愛されなかった人」というキーワードでした。私は職業柄として彼の両親との共通点が多かったので、複雑な家庭環境で育った彼が私に期待していたのは理想の両親の代わりだったように思います。彼は私が私らしく振る舞うと戸惑いと悲しみに満ちた顔をしていました。彼が私に求めていたのは私の実像ではなく、両親の虚像だったのかなと今は思っています。この本を読んで過去の失恋を整理できました。

2022/05/06

まさに「どう生きればいい？」と縋る思いで、タイトルに惹かれて購入。
愛されなかった者の心情が詳しく書いてあり、「自分だけじゃなかったんだ...」と少し安堵。
心情や周りを取り巻く人間関係も当たっている部分が多く、今自分が抱える問題の多くは愛されなかったことが原因なんだと分かった。
愛されなかった過去は変えられない。そこで冒頭の「どう生きればいい？」を探し求めて本を読み続けたものの、答えは
・自己実現している人と付き合う
くらいで、あとは意識レベル（自分の思いを否定しない、自然に振る舞う）など、実践するのに体系化されていないものばかりで、具体的にどう取り組んでいければいいのか分からなかった。
愛されなかったものの悲劇と、愛されたものの幸福、その違いがずっと書いてあったように思う。
「どうすればいいの・・・努力するから教えてくれ・・・」ただその思いだけが残った。