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体をおいしくととのえる！食べる漢方
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | マガジンハウス |
| 発売年月日 | 2019/06/27 |
| JAN | 9784838730605 |
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商品レビュー
4.1
8件のお客様レビュー
読みやすかったです。この作者さんの本は結果として、手を替え品を替え書いてある事はいつも同じなので、どれか1冊読むだけで充分です。
Posted by 
ちょっと調子が悪い時、体の具合から料理や食材を調べてそれを食べるようにしている。 以前ならすぐに市販薬を飲んでいたところだけど、まずは食べ物で様子を見るようになった。 この本で紹介される食材は家やスーパーにあるごくごく一般的なものばかりだし、レシピも簡単だから手軽に調理できる。
Posted by
漢方に興味が出てきたので借りてみた。とにかく体を冷やすことはダメ、水はたくさん飲めばいいというものではない、など今後も頭に入れておくべき点が分かった。
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