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最強の妊活 38歳でも妊娠力が高まる！
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | KADOKAWA |
| 発売年月日 | 2019/05/18 |
| JAN | 9784046041494 |
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最強の妊活
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3
3件のお客様レビュー
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※このレビューにはネタバレを含みます
21時に寝る 身体中ツボ押し 頭皮マッサージ 呼吸深く 肺活量 タンパク質を三食２種類ずつ お酒ダメ 亜鉛を消費してしまう 脱甘いもの 小皺も増える カフェイン断ち とにかくストレスフリーにのんびりとした暮らしを
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妊娠したければ、 疲れさせず体力を温存すること 21時までには就寝する事 バランスの良い食事（私はタンパク質と鉄分を意識した方が良さそう） 甘いものも控えた方が良さそう そんな感じです。 たしかに時短正社員で元気な3歳児がいて夫は激務でワンオペだったので疲れているのかも。 自...
妊娠したければ、 疲れさせず体力を温存すること 21時までには就寝する事 バランスの良い食事（私はタンパク質と鉄分を意識した方が良さそう） 甘いものも控えた方が良さそう そんな感じです。 たしかに時短正社員で元気な3歳児がいて夫は激務でワンオペだったので疲れているのかも。 自分を大切にして、養生してみます。
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妊活している知人に贈ろうとして読んだ。陰陽、経絡、睡眠、食事について、お金をかけずにできる妊活方法。妊活でなくても、女性の健康的な身体作りに必要なことが書かれていると思う。
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