仕事がはかどる禅習慣

枡野俊明(著者)

• 販売会社／発売会社: マガジンハウス
• 発売年月日: 2019/04/25
• JAN: 9784838730469

商品レビュー

2023/02/26

習慣にできたらいいなと思うことがあった。
仕事に関することと朝習慣。
朝、30分早く起きる。いつの間にか早起きできなくなっている。少しずつチャレンジ。それと、朝10分掃除するっていうとこ。
職場でも整理整頓心がけ、ほしい資料がすぐ、どこに何があるかを把握した状態で仕事していきたい。でも、デスクについたらすぐ仕事にとりかかるっていう項があった。それは、前の日に準備しておくのだとか。それによって、1日の仕事のスピードが違ってくるとか。ということは、職場での掃除は前日だな。帰る前に整えて、職場に着く前に何から着手するのか理解した状態になっておくようにするといいのかな。
大事なのは、習慣化。そこを頑張ろう。

2020/05/10

#読書記録 #読了メモ2020 #外出自粛 の影響で2冊あっという間に読み終えた。全く異なるジャンルを楽しんだ。#仕事がはかどる禅習慣 禅と言うと#坐禅 だけと思いがちだが、座ったり、歩いたり、寝たり等の日常的な静的な禅と動的な禅があり、日常的な気持ちのコントロールと日々の感謝の気持ちを持ち続けることの秘訣を教えてくれる内容だった。毎日出来てないこと多いなという思いと一個ずつでも増やして習慣化できることを増やしたいと思う。今日からできることを取り入れます。#坐禅はいいぞ #坐禅は考え方ではない #坐禅はオススメ #読書好きな人と繋がりたい #ツゲ読書 #柘レビュー ★★★★★#坐禅が好き #坐禅好きな人と繋がりたい

2019/06/16

あまり「仕事」にフォーカスして読まなくても得るものはある気がします。
個人的に感じたのは、ちょっと年配向けかな？というところがちらほら。まぁ、共感して参考にしたい部分を取り入れていけばよいかと思います。