子どもの人生は「腸」で決まる 3歳までにやっておきたい最強の免疫力の育て方

ジャック・ギルバート(著者), ロブ・ナイト(著者), サンドラ・ブレイクスリー(著者), 鍛原多惠子(訳者)

• 販売会社／発売会社: 東洋経済新報社
• 発売年月日: 2019/03/21
• JAN: 9784492046432

商品レビュー

2025/11/04

◎P157
・1-3歳になると、お子さんは『腸内マイクロバイオームが安定化する重要な時期に入る。

・3歳を過ぎると、マイクロバイオームは人によって細菌の種レベルで無数のちがいがあるとはいえ、各人のマイクロバイオームを取ってみると相成全体は時を経てもさほど変化しないようだ。

2025/01/09

タイトルに惹かれて買ったけど大失敗。買う価値なし。評価マイナスにしたいほど、あまり読んでも知りたいことは知れなかった。
和訳のタイトルは、マーケティングのためのもので、内容に合ってない。クレームつけたい。笑

著者は研究者なので、まだ分からない、言い切れない、証明されてない、という記述が沢山あり、じゃあ論文に徹して本出すなよ笑とすら思える。
科学的な知識が無く、とても心配性の方には安心できる内容なのかもしれない。

2024/08/31

子供の人生は腸で決まる

◯マイクロバイオーム(真正細菌、古細菌、真菌、原生生物、ウイルスが形成)は変えることぎできる。
・3歳までは極めて流動的
・経膣分娩では、新生児な母親の細菌を受け継ぐことができ、長期に渡り健康に良い影響を与える。
・膣播種: ガーゼかタンポンを膣に挿入し、1時間ほどそのままにする。出産後に赤ちゃんの健康状態を確認し、赤ちゃんの口、鼻、耳、皮膚、会陰部を拭う。出産前の妊婦の病原体検査で問題なければリスクは極めて低い。

・遺伝子組み換え作物に特にそうでない作物との安全上での差はみられていない

◯母乳の特別さ
・多様なオリゴ糖がたっぷり含まれ、これが腸内のBインファンティスという細菌を養い、赤ちゃんの栄養である短鎖脂肪酸を作り、免疫系の発達も促す。また上記細菌は母乳に含まれる。