超人脈術 コミュ障でも5分で増やせる

メンタリストDaiGo(著者)

• 販売会社／発売会社: マキノ出版
• 発売年月日: 2019/03/01
• JAN: 9784837672937

商品レビュー

2026/07/20

『超人脈術』は、人脈は数を競うものではなく、「信頼できる人とのつながりの質」が重要だと教えてくれる一冊でした。特に印象に残ったのは、多くの人脈を持つ「スーパーコネクター」と良好な関係を築くことで、自分一人では届かない世界が広がるという考え方です。
また、自己開示を先にする、相手との共通点を見つける、話を要約して返す、ストーリーで伝えるなど、今日から実践できるコミュニケーション術も多く紹介されていました。
どれも小手先のテクニックではなく、相手への敬意や謙虚さが土台にあるからこそ効果を発揮するのだと感じます。人脈作りは名刺交換の数ではなく、「この人なら力になりたい」と思ってもらえる信頼を積み重ねること。その本質を改めて考えさせられた、実践的で学びの多い一冊でした。

2025/11/18

セルフコントロール能力の高い仲間に囲まれているとお互いが切磋琢磨し、刺激しあい成長していく関係性を気づく事ができる。
要するにセルフコントロール能力が高い人と付き合いをしろ

人間が最も幸せを感じるのは自分の人生を自分でコントロールしている感覚を持っているとき。
要するに対人関係の充実が幸福への1番の近道。

自分の事を話すという行為は美味しいご飯を食べた時やお金を貰ったと同じくらい脳を興奮させるらしい。
つまり良き聞き手になる事が人間関係において重要。

ミミッキングとは相手の発言の最後の部分を復唱すること。
相手には共感してもらった
という充足感が残る。

ブランドビルディングをしないために
エクスプレッジブ ライティングをするとよい。

ブランドビルディングとは
俺はこんなにすごいと積極的にアピールすること。

エクスプレッジブ ライティングとは
自分の感情や思った事をひたすら紙に書き出すこと。

ブランドビルディングをするやつとは付き合うな。
自信のなさの裏返し。

ディスリスペクトしてくる奴とも関わるな。
特に身体的特徴をディスる人は最悪。
こちらを軽蔑するような態度を見せる人やからかってくる人も。

2025/10/26

"親密な関係を築く事ができるのは、最大で150人"

15日に1回ほどの頻度でのコンタクトが、相手との親密度を保つための境目らしい

ポジティブゴシッピング
共通の知り合いのことを褒める事が大事。
絶対に共通の知り合いの悪口で盛り上がるような人にはなりたくない。