私は私のままで生きることにした

キム・スヒョン(著者), 吉川南(訳者)

• 販売会社／発売会社: ワニブックス
• 発売年月日: 2019/02/23
• JAN: 9784847097539

商品レビュー

2026/10/02

30代目前で、漠然と将来への焦りや不安を感じていた時に読めてよかった。とても刺さった。
私は、本書で言う「大人の思春期」から抜けられない状態だったと思う。

［引用］
大人の思春期は、自分の非凡さを認めて、そのなかで自分の人生を満たすことができたときに終わりを迎える。

2026/09/26

人間関係に傷がついた際、今までの関係を見返しそれでも別れを選ぶのならそれもいい。だが、たった一度の浅い傷で深く傷ついた。私は傷ついたから何をしてもいい。悪くないと他責思考は良くないと学んだ。

全体的に肯定してくれるような本で刺さる人には刺さるが、我慢しなくていい。あなたは悪くないって感じなのに大人になったらピーター・パンになれないよって感じに急に方向転換してると感じてしまっ
た。結局何を読者に伝えたいのか私には難しかったです。

2026/09/04

すごく売れている本だったし、BTSの人の愛読書とか聞いて、かなりゆるふわエッセイなのか？と思い読み始めたら違うくて
あなた個人の問題ではなく、社会の問題かもよ！自分を責めないで！って本で最高だった。

今、書いているzineの内容とほぼ一緒で勇気もらった

［メモ］

大人になるって、どういうことだろう。
皆学者のアラン・F・ボトンによると。
それは、冷族な人や自分の利益だはを考える人たちが支配する世界で、自分の居場所を確保すること。

ここで大切なことがある。
韓国教育放送公社の『子どもの私生活』というドキュメンタリー番組で、親の態度が子どもの自導しにどんな影響を及ぼすかを調べるために、実験がおこなわれた。
実験ではまず、子どもたちにパズルのピースを与える。
パズルを完成させるのが子どもには難しい課題だとわかると、自尊心の低い子どもの親は、自分が代わりにパズルを解こうとい自尊心の高い子どもの親は、子どもが自分で完成させるまでじっと待っていた。

大切なのは自分でやってみること。

wishリスト100 を作ってみる

男女問わず 魅力的やなと思う人ってどんな人？

社会が個人を統制する方法として、個人主義社会ではおもに「罪悪感」を利用し、集団主義社会では「羞恥心」を利用する。
罪悪感が自分の内面に生じる恥なら、羞恥心は他人の目を通して感じる恥。
だから私たちは、お互いを統制し、他人の目を意識するように求められる。
常に相手の立場に立ってものを見るように教わってきたせいで、他人の目で自分の行動を点検し、その結果、「お金持ちになって見返してやりたい」とか、「人さまに恥ずかしくない生き方をしたい」といった
つまらないことを言うようになる。