私は私のままで生きることにした

キム・スヒョン(著者), 吉川南(訳者)

• 販売会社／発売会社: ワニブックス
• 発売年月日: 2019/02/23
• JAN: 9784847097539

商品レビュー

2026/08/02

「人間らしくていいじゃん、今まで完璧すぎたからね」

日本だと特に体型や見た目のことを言われるのが多くてそれに疲れていたけど、このスタンスでいれば心が軽くなるなーと思った。誰かが自分を傷つける言い方をして来たらこの言葉を思い出してみようと思う。

2026/07/28

「人生とは結局、あいまいさに耐えるということ。」
すぐに答えを欲しがりがちな私がハッとした言葉。
そう、人生に確実なことはないんだよなぁ。
結局は、自分で考えて決断して、どんなことになっても責任を取る、その覚悟でしか人生は進められない。
生きるの反対は、死ぬではなく防衛らしい。
今まで防衛しながら生きてきた私は、ちゃんと生きていなかったのかなと思ったり。
自己主張ができず、不安や恐怖から自分を防衛して生きてきた私は、自分の人生を自分の意思で生きている実感が持ちにくかった。
自分を防衛するだけじゃなく、自分の人生を自分自身の意思で歩んでいきたいな。

「自分は何に幸せを感じるのか、
自分はどうすれば立ち直れるのか、
自分はどういう時に生きていると実感するのか
という、自分の幸せを扱うノウハウ。」
幸せになりたいなら、あなたの幸福に関心をもつことが必要。

自分を知り、自分を守り、自分の幸せを感じ、社会や他者との繋がりの中で自分の価値に気づく。
これが、他の誰かが決めた幸せではなく、自分自身が感じる幸せを生きる方法なんだと気づいた。

そして、最後の「大人として生きる」の章で、生きるためには気が進まないこともしなくてはいけないこと、不安やうんざりすることにも耐えていかなければいけないこともあると、厳しいことも言ってくれる。
大人のふりをしながら、大人になっていくんだよと。

代わり映えのない毎日ではなく、たまには寄り道してみたり、新しい人と会ってみたり、新鮮だと思える経験の方へ自分から歩いて行きたいと思った。　
私は私を幸せにする責任があり、権利がある。

2026/07/25

一般的というルールや忖度、私らしさという他人からの期待感などに従う必要はなく、思う通りに過ごしていい。
ただし他人を思いやる最低限の礼儀は持ち合わせること。
あれこれ悩まず今この時間をどう過ごしたいかに集中すること。
111冊目読了。