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おにぎりは30分かけて食べなさい ブレインストレッチで鋭い集中脳をつくる
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商品詳細
内容紹介 | |
---|---|
販売会社/発売会社 | BABジャパン |
発売年月日 | 2019/02/21 |
JAN | 9784814201914 |
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おにぎりは30分かけて食べなさい
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ブレインストレッチというものを提唱している著者の本。私には瞑想との違いがよくわからなかった。また本のタイトルである「おにぎりは30分かけて食べなさい」ということは本文中では全く触れられず、なんかよくわからん本だなぁというのが読後の正直な感想だった。ただ、瞑想する事は、集中力をつけ...
ブレインストレッチというものを提唱している著者の本。私には瞑想との違いがよくわからなかった。また本のタイトルである「おにぎりは30分かけて食べなさい」ということは本文中では全く触れられず、なんかよくわからん本だなぁというのが読後の正直な感想だった。ただ、瞑想する事は、集中力をつける上で良い事なのだという事はよくわかった。
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