食事でよくなる！子供の発達障害 たんぱく質と鉄分不足が子供を蝕む ビタミン文庫

ともだかずこ(著者), 藤川徳美

• 販売会社／発売会社: マキノ出版
• 発売年月日: 2019/02/16
• JAN: 9784837613367

商品レビュー

2022/11/24

子供が発達障害かも微妙だし、
鉄分が足りてるか、足りてないかも分からんけど、食事に関して考え直すきっかけになった。
毎日、チーズを食べよう。

2020/11/13

私と息子の親子で発達障害を持っている当事者です。私自身は初診断が20年以上前で、薬もこの本以外の食事療法も色々試したことがあります。

自覚症状の度合いが、体調の良し悪しで左右されることが多いので、栄養面でかなりフォローできるのは分かっていたのですが、鉄分だけではなくタンパク質の不足が発達障害と関係がありそうな当事者は私以外にも沢山いると思います。

食べること好き人間としては、サプリメント漬けにするのは良いとは思えないので、星一つマイナス。特に子供には、調理する楽しみや材料にもっと興味を持って欲しいので、そこもカバーできるようにしてあげたいところですね。

実際にこの食生活にすると、エンゲル係数は少し上がると思いますが、私の場合は医療費をここにつぎ込むと思えば、プラスマイナスゼロくらいです。それで薬の副作用から解放されると思えば、安いと思います。

それにしても何故タイトルに「子供の」の入れたんだろう…大人でもこれで改善する人は私以外にもいると思います。