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すべてをリセットする最高の呼吸
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 自由国民社 |
| 発売年月日 | 2019/01/25 |
| JAN | 9784426125042 |
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商品レビュー
2
1件のお客様レビュー
呼吸本の続編。 書いてあることは前作と同様なのだが……最後のミラーリングは、心理療法として取り入れるにはちょっと不安が残る。人によっては自力でやることのメリットがあるか不安。 呼吸だけに絞って粒度を上げた本が読んでみたい。
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