つぶやき養生

櫻井大典(著者)

• 販売会社／発売会社: 幻冬舎
• 発売年月日: 2019/01/24
• JAN: 9784344034150

商品レビュー

2022/03/01

その月毎に起こりやすい体や心の不調を改善する項目が紹介されている。ワンポイントあどばいすで読みやすく、実践しやすいものばかりだった

2022/01/10

気になるページから読み進めています。
今の季節にどういったことに気をつけて、何を食べるといいか、勉強になります。
体と心がスッと楽になるような気がしています。
しばらくは手元に置いて置きたい本です。

2020/09/17

Twitterをフォローしているので、一度読んでみたかった本。Amazon で安くなっていたので購入。ラッキー。
ゆるいイラストがかわいい。
Twitterに載っている内容がそのまま載っている。何度か読み直したり、季節ごとにまとまっているので、その都度読み返したりするのがいいかもしれない。
ちょこちょこ簡単レシピが載っているので、試してみたい。冬瓜とスペアリブのスープとか。
アイスが好きなので、アイス食後にあったかい飲み物を飲もうと対策が書かれているのがうれしかった。あ、アイス食べていいんだ。みたいな。
あとがきで仮病の通用しない家だったと書かれていたくだりが面白かった。お医者さんのお家だとそんなこともあるのだと。ちょっと微笑ましい。