ランニングマガジンcourir(No.194 2019年3月号) 月刊誌

Name: ランニングマガジンcourir(No.194 2019年3月号) 月刊誌
Brand: ベースボールマガジン
Price: 99 JPY
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商品詳細

内容紹介	【特集】●より速く！より長く！「スピード持久力」のすべて/◇イントロダクション「スピード持久力」を正しく知ろう！/◇セルフチェック◎あなたには「スピード持久力」がありますか？◎持久係数から、自分のタイプを割り出してみよう/◇プラクティス「スピード持久力」を高めるトレーニング/◆会心レースにつながるウォームアップ/◇男子マラソン世界記録保持者エリウド・キプチョゲのウォームアップ/◆ランナーなら、一度は膝に痛みや違和感を覚えたことがあるのでは…!?膝の痛みとケア/◇メカニズムを知って、的確にケア！膝のケガと対処法/◇膝の痛みを防ぐ自分でできるテーピング/◆福岡国際マラソン優勝！服部勇馬(トヨタ自動車)インタビュー/◆短期集中連載年齢に負けない！(★最終回)50歳代以上のためのマラソン再生計画/◆冬・春の主要大会攻略ガイド/◆レースレビュー◎JALホノルルマラソン2018◎マカオ国際マラソン/…ほか
販売会社／発売会社	ベースボールマガジン
発売年月日	2019/01/22 改訂版・発行年月日について
JAN	4910191690392

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ランニングマガジンcourir(No.194 2019年3月号)

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