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子どもがダイエットに一生悩まなくなる食事法
定価 ¥1,485
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | KADOKAWA |
| 発売年月日 | 2019/01/11 |
| JAN | 9784048963954 |
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子どもがダイエットに一生悩まなくなる食事法
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商品レビュー
3.7
4件のお客様レビュー
なんとなくわかっていることを補強してくれる本。 専門的すぎでも抽象的すぎでもなくちょうどいい。 書いてあることを完璧にやるのは無理そう。 レシピも豊富に載っている。
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子どもにとっては、知ってる事に加えて興味深い情報では。 大人にとっても読んで損はない。かつ、食事の作り手であれば、方向性(理由つき)と具体例(写真つきワンプレート献立)で、やろうという気になる。
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納得できる内容が多かったが、 ただ1点、小・中学生は牛乳を1日400〜600ml摂取する必要があるという箇所が納得できずに残念だった。
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