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子どもがダイエットに一生悩まなくなる食事法
1,485円
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | KADOKAWA |
| 発売年月日 | 2019/01/11 |
| JAN | 9784048963954 |
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子どもがダイエットに一生悩まなくなる食事法
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子どもがダイエットに一生悩まなくなる食事法
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商品レビュー
3.7
4件のお客様レビュー
子どもがダイエットに悩まないための食事法を提案する本書は、親が子どもに与える食事の重要性を強調しています。現代の子どもたちが太りやすい理由を分析し、シンプルな解決策として「太らない味覚」を育む方法を示しています。管理栄養士の視点から、専門的すぎず、実践的なアドバイスが豊富に提供されており、親が子どもにどのように食事を与えるべきかを具体的に学べます。レシピも多く掲載されており、食事作りのモチベーションを高める効果があります。興味深い情報が詰まっているため、大人にとっても価値のある一冊です。読者からは納得できる内容が多いとの声が寄せられていますが、一部の栄養に関する指摘には疑問の声もあるようです。全体として、子どもの健康を考える親にとって、実用的で参考になる内容が詰まっています。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
なんとなくわかっていることを補強してくれる本。 専門的すぎでも抽象的すぎでもなくちょうどいい。 書いてあることを完璧にやるのは無理そう。 レシピも豊富に載っている。
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子どもにとっては、知ってる事に加えて興味深い情報では。 大人にとっても読んで損はない。かつ、食事の作り手であれば、方向性(理由つき)と具体例(写真つきワンプレート献立)で、やろうという気になる。
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納得できる内容が多かったが、 ただ1点、小・中学生は牛乳を1日400〜600ml摂取する必要があるという箇所が納得できずに残念だった。
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