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年をかさねても「若い人」の95のコツ
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 興陽館 |
| 発売年月日 | 2018/12/10 |
| JAN | 9784877232344 |
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年をかさねても「若い人」の95のコツ
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商品レビュー
3
1件のお客様レビュー
- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
私は、今は、できるだけ自然に触れ、自然体で暮らしたいと思っています。植西聰「年をかさねても若い人の95のコツ」、2018.12発行。若々しくなるアドバイス、一読しました。共感したところは：①自分の健康管理をし、積極的に生きる ②三行日記（嫌な、嬉しい、明日やりたいこと）を書く ③アクティブシニアになって楽しむ ④将棋・囲碁、楽器演奏など手、体、頭を意識しながら遊ぶ ⑤ドキドキ、ワクワクする相手を見つける ⑥動物の命を大切にする ⑦自然に親しむ時間を増やす ⑧イベントに参加する ⑨体調に合わせて暮らす。
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