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毒になる食べ方薬になる食べ方 青春文庫
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 青春出版社 |
| 発売年月日 | 2018/12/08 |
| JAN | 9784413097123 |
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毒になる食べ方薬になる食べ方
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商品レビュー
3.5
2件のお客様レビュー
ダイエットに役立てようと読みました。 ぱらぱらっと目を通した程度ですが，部分的に無理なく参考にして行きたいと思います。
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- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
私がメモしたのは次の通りです。①サプリメントを飲むくらいなら切り干し大根を ②マーガリンは動脈硬化を引き起こす要因に ③ミネラルウォーター、飲み過ぎは腎臓の悪化に ④野菜ジュースは野菜の代わりにはならない。飲み過ぎは糖質の摂り過ぎに ⑤ニンニク、フルーツ、ゴマ、ビタミンC、摂り過ぎは毒に ⑥食品添加物や有害物質は雑穀料理でデトックス ⑦肉のコレステロールは大豆製品を食べてデトックス ⑧大根おろしは、おろしたてを ⑨ミカンは、果肉だけでなく、房ごと食べれば血管が強くなる。
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