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自然治療力が上がる食事 名医が明かす虫歯からがんまで消えていく仕組
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ユサブル |
| 発売年月日 | 2018/11/09 |
| JAN | 9784909249173 |
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自然治療力が上がる食事
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自然治療力が上がる食事
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商品レビュー
4.2
15件のお客様レビュー
午後８時までに夕食を食べ終える。 ボーンキャビティ(歯を抜歯した際、口の中に歯根膜が残りその根を守ろうとして空洞を作り出すこと)取り除かないと危険。 虫歯や歯周病には以下の食事療法が有効 シュガーカット糖質制限 カルシウムを摂らない マグネシウムを摂る ビタミンを摂る オメガ...
午後８時までに夕食を食べ終える。 ボーンキャビティ(歯を抜歯した際、口の中に歯根膜が残りその根を守ろうとして空洞を作り出すこと)取り除かないと危険。 虫歯や歯周病には以下の食事療法が有効 シュガーカット糖質制限 カルシウムを摂らない マグネシウムを摂る ビタミンを摂る オメガ3を摂る 塩分を控え、カリウムをたくさん摂る よく言われてることが大多数。 口と全身はつながっている。
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- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
なぜ全身と歯はつながっているのか、関係性と仕組みが明快にわかる一冊。 -歯は単なる石のような塊ではなく、隅々まで栄養が行き届く機能を備えた臓器である。 -体内メカニズム・DFTで歯周病菌から守る。 -虫歯予防で重要なのは、砂糖の摂取を減らす、摂らない。 -加工食品を避け、自然のもの（ホールフーズ）を食べる。 -GI値の高い食物を避ける。 -体調を見ながら1日の食事回数を2回、1回にする。 -よく噛んでゆっくり食べる。 -野菜、食物繊維を先に食べてから、炭水化物を摂取する。 -歯は抜いてはいけない。 -冷水より温かい白湯で水分補給する。
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歯と内臓などが直接つながっていたのは、驚きでした。このように大事なことは、全てのかたに知っていただきたい。しかし医療機関等の圧力などたくさんの壁があるので、自ら勉強するしかないと思います。ありがとうございました。
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