48手ヨガ 江戸遊女に学ぶ女性ホルモンと体力活性法

鈴木まり(著者)

• 販売会社／発売会社: 駒草出版
• 発売年月日: 2018/10/27
• JAN: 9784909646071

商品レビュー

2023/04/14

私は女だし、女であることを楽しんでるわ。
マリリン・モンロー

宗教無き科学は欠陥であり、科学無き宗教は盲目である。
アルベルト・アインシュタイン

着物を脱ぐ女性の美しさは、雲を貫く太陽のようだ。
オーギュスト・ロダン

若くて美しいことは、自然のいたずら。
年をとっても美しいことは芸術です。
エレノア・ルーズベルト

2021/08/11

2021年8月11日読了。春画などで有名な四十八手は、実は女性の健康と性的機能を高め、パートナーとの関係を深めるヨガに通じるポージング・動きだった…？私が興味を持って手に取るくらいだから本書の目の付け所・コンセプトは正解と言えるのだろう。内容はセックスしながらキレイになる！的なものではなく、四十八手をアレンジしたヨガポーズから必要なものを見繕い、時間のあるときに実践することで健康になるよ、というもの…。想定読者は女性だが、パートナーに「こんな本を読んだんだけど」とアピールすることで男性もその気になるし、女性は健康になるしでいいことづくめ、なのかもしれない…。

2021/02/04

借りたもの。
大江戸四十八手に準えた、女性ホルモンに効くヨーガポーズ集。
…いや、むしろ四十八手のルーツは、根本でヨーガのアーサナと繋がっているのではないか？と考えてしまう……(それについては言及されていないけれど)
夏目祭子『知られざる最強の創造エネルギー なぜ性の真実『セクシャルパワー』は封印され続けるのか』( https://booklog.jp/item/1/490502742X )に書かれていた、男女の性エネルギーの交換、養生の話と通じるものがあった。
卵子の画像やエストロゲンの数値なども提示されているが、こういったデータは個人差があるのでは…？と思いつつ、私もダンスとヨーガをかじっている身なので、似たような体感的な効果は実感している。この本のポーズにそれらを彷彿させられる。
ポーズのイラスト解説と、四十八手の図を比較すると、本当に共通項がある……！(中には疑問のあるものもあったけど)
ただ……実践するにあたって本片手にポーズするのはちょっと面倒くさいような…私が動画などでヨーガすることもあるためか。