朝8時までの習慣で人生は9割変わる できる人の早起きテクニック&「朝時間」の使い方

市川清太郎(著者)

• 販売会社／発売会社: 横浜タイガ出版/サンクチュアリ・パブ
• 発売年月日: 2018/10/23
• JAN: 9784801490000

商品レビュー

2024/02/19

定期的に啓発本を読み、自分に喝を入れています。
早く起きて頑張ってみようというやる気は出ました。
投資の章はあまり参考にはしませんでしたが…

2023/06/07

不動産投資の話は読み飛ばしスルー。
興味が出たら太陽光発電投資も読んでみるかな。
あとは他の本にも書いてあるようなことが書いてあった。
つまり結局それが大事なことだと言うことだろう。
・まず10日間30分早起き
・ワクワクすることに朝の時間を使う
・感情より先に行動する
・メモを習慣にする
・散歩する
・綺麗な状態にしておくと思考が整理される
などなど

2023/03/28

少しずつでも努力を積み重ねていくことで他の人との大きな差を作る。
その差を作るためには毎日早起きをしてつくった自由時間を自己研鑽にあてる。
人間は怠けやすい生き物だからこそ自分の体にリズムを覚えさせて早起きせざるを得ない仕組みを作ったり、集中するためのルーティンを作る。
当たり前のことを言ってるけどそれが出来ない自分にしっかり向き合いたい。

なぜ8時なのかは不明。