朝8時までの習慣で人生は9割変わる の商品レビュー

市川清太郎(著者)

2024/02/19

定期的に啓発本を読み、自分に喝を入れています。
早く起きて頑張ってみようというやる気は出ました。
投資の章はあまり参考にはしませんでしたが…

2023/06/07

不動産投資の話は読み飛ばしスルー。
興味が出たら太陽光発電投資も読んでみるかな。
あとは他の本にも書いてあるようなことが書いてあった。
つまり結局それが大事なことだと言うことだろう。
・まず10日間30分早起き
・ワクワクすることに朝の時間を使う
・感情より先に行動する
・メモを習慣にする
・散歩する
・綺麗な状態にしておくと思考が整理される
などなど

2023/03/28

少しずつでも努力を積み重ねていくことで他の人との大きな差を作る。
その差を作るためには毎日早起きをしてつくった自由時間を自己研鑽にあてる。
人間は怠けやすい生き物だからこそ自分の体にリズムを覚えさせて早起きせざるを得ない仕組みを作ったり、集中するためのルーティンを作る。
当たり前のことを言ってるけどそれが出来ない自分にしっかり向き合いたい。

なぜ8時なのかは不明。

2022/10/01

まずは早起きをする習慣をつけ、少しずつでもいいから単純作業を習慣化していこうと思えた。

最終的には「いかに今の自分を壊すか」が大切だとまとめられていた。

2022/04/02

この辺は自分には合いませんでした。
ソーラーとマンション等で副業でやるのがいいでした。
もう一本はいかに早起きするかでした。
自分は常に四時おきが出来ているし、前半もこの年では厳しいので欲しいノウハウではなかったです。
考え方は分かりましたかね。

2022/03/22

比較的、得意な早起きを活かす方法はないかと思い、本書を読みました。
朝の時間を有意義に過ごすことで、充実した人生になるとわかりました。

早起き習慣をつけるために必要なこと、
朝起きたらどのように動くのが良いか、
朝の時間には何に取り組むのが良いか、など
自分の朝時間にも取り入れたいことがたくさん載っていました。

『具体的で明確な目標を持つことが早起きのモチベーションにつながる』ということが私には一番しっくりきて、『遠足の日のワクワク感』を今の私でも感じられるようにしたら自然と朝早く目が覚めるようになりました。

元々早起きが苦手な方にはどのように感じられるかわかりませんが、私は得意な早起きを活かす方法として、本書に出会えてよかったと思っています。

2022/01/14

失敗を恐れて何も挑戦しなければ失敗をさないが代わりに成功することも無い

自己啓発本の要点はいかに今の自分を壊すかということ

2021/10/06

後半はサラリーマンの副業についての話なので、フリーランスの自分には読んでもしょうがない部分が多かったので読んでいない。

朝起きるためのメソッドというよりは、サラリーマンやりながら副業で稼ぐなら朝の時間を有効活用しよう！という内容かな…？

「まずは集中しやすい状態を作ることから朝を始める」ということは実践して行こうと思った。

2021/10/03

早起きのコツに関しては思ったより記述が少なかった。個人的には早起きの習慣はできているので問題ないが、「早起きのコツ」を知りたい人にはやや論点がずれた書籍と思う。(早起きの大切さは再三述べられている)

以下３点は参考になる考えだと感じた。①メモをとる習慣をつけることで、何かを感じることが習慣になる②夜寝る前に考えることで、睡眠中に思考が整理され、思わぬアイディアが生まれる③自己啓発書の要諦は「いかに今の自分を壊すか」に集約される

2021/09/12

朝の習慣に関する内容は1/4程しか無かった。
タイトルから想像してた内容と違った。
早起きしようという気持ちにはなれた。