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怒らないコツ 「ゆるせない」が消える95のことば
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 自由国民社 |
| 発売年月日 | 2018/10/03 |
| JAN | 9784426124809 |
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商品レビュー
3.2
20件のお客様レビュー
怒らないことは健康にいい 結局自分に災いが「人とキツネ」より 固定観念に縛られている ◯反応を遅らす、相手の話を最後まで聞く、冷静に、妥協点、穏やかに 思考停止、目をつぶる、呪文「穏やかに余裕」、あきらめ 怒ることは得ではない「金持ちけんかせず」逃げるが勝ち、相手にしない...
怒らないことは健康にいい 結局自分に災いが「人とキツネ」より 固定観念に縛られている ◯反応を遅らす、相手の話を最後まで聞く、冷静に、妥協点、穏やかに 思考停止、目をつぶる、呪文「穏やかに余裕」、あきらめ 怒ることは得ではない「金持ちけんかせず」逃げるが勝ち、相手にしない 報連相は大事 私は悲しい、私はうれしい
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すぐ怒る人が身近にいるので、何か参考になるかな？と思って読みました。 ついカッとしてしまう、怒りの沸点が低い、といった悩みを抱える人にはよいかもしれません。 極論ですが、感情を捨て去るくらいの気持ちでいたら、怒らないでいられるかもと思いました笑 上にも下にも振り切れないのがコ...
すぐ怒る人が身近にいるので、何か参考になるかな？と思って読みました。 ついカッとしてしまう、怒りの沸点が低い、といった悩みを抱える人にはよいかもしれません。 極論ですが、感情を捨て去るくらいの気持ちでいたら、怒らないでいられるかもと思いました笑 上にも下にも振り切れないのがコツかもしれませんね。
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この本を手に取ってる時点で、『怒りっぽい』『常にイライラしている』と気付いてるってことです。怒ることが何の解決にもならないことは理解していますが、元々せっかちな性格で、常にイライラしているように感じます。また、わがままで固定観念も強いです。『ゆとりがないなぁー』と感じていますが、...
この本を手に取ってる時点で、『怒りっぽい』『常にイライラしている』と気付いてるってことです。怒ることが何の解決にもならないことは理解していますが、元々せっかちな性格で、常にイライラしているように感じます。また、わがままで固定観念も強いです。『ゆとりがないなぁー』と感じていますが、仕事のスケジュールが常にパンパンに詰まっていないと焦ってしまいます。でも、それって怒る準備が整っているということですよね。この本に書かれていることはほとんど当てはまります。 ゆとりを持って毎日を過ごすように心がけ、徳川家康の『怒りを敵と思え』の言葉を心の支えにしてみようかな。この本を読むと、日頃の自分を客観的に見つめ直すことができますし、怒ることが何の良いこともないことを再確認できると思います。
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