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睡眠改善インストラクターが教える「眠りの魔法」 不眠症4000人を救った 幸せな睡眠を引き寄せる「目覚め方」のレッスン
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ぱる出版 |
| 発売年月日 | 2018/08/01 |
| JAN | 9784827211443 |
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睡眠改善インストラクターが教える「眠りの魔法」
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※このレビューにはネタバレを含みます
光目覚ましを日本に導入？紹介？した第一人者と言えそうな著者。 眠りの研究者に話を持ちかけたり自分で販売会社を興したり、バイタリティがすごい。 それだけ「光」によって眠りや生活が変わったんだろうなと思う。 私自身光目覚ましについては存在を知らなかったので興味を持った。
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