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自律神経を整える 人生で一番役に立つ「言い方」 幻冬舎文庫
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 幻冬舎 |
| 発売年月日 | 2018/08/03 |
| JAN | 9784344427815 |
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自律神経を整える 人生で一番役に立つ「言い方」
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商品レビュー
4.3
12件のお客様レビュー
とてもわかりやすい。 自律神経を整えるための方法が実生活で実践しやすく、習慣にしたいと思った。 特に、就業後の一箇所だけの掃除や整理整頓はつづけたい。 また読み返したい一冊。
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今の私に1番必要な本でした 子供を感情的に怒りたくないと思うから、色々な本を読んだけど、スイッチが入ってしまうと子供に対して傷つけるような言い方をしてしまい、、 反省する の繰り返しでした。 今回、自律神経のせいなんだ！とわかっただけでも大きな気づきでした。 元々せっかちな性格...
今の私に1番必要な本でした 子供を感情的に怒りたくないと思うから、色々な本を読んだけど、スイッチが入ってしまうと子供に対して傷つけるような言い方をしてしまい、、 反省する の繰り返しでした。 今回、自律神経のせいなんだ！とわかっただけでも大きな気づきでした。 元々せっかちな性格でもあるので、ゆっくりや呼吸にも気をつけて身に付けていきたいです！ 子供だけでなく職場、家族にも一緒に生きている時間を共有している人たちを大切にする方法を教えてもらいました！
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結局自分のことをコントロールできるのは自分だけだということを学んだ。 自分を大事にする言葉を大切にしていきたい。
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