ピラティスバイブル 創始者J・H・ピラティスの信念と哲学、そして真髄

櫻井淳子(著者)

• 販売会社／発売会社: 現代書林
• 発売年月日: 2018/07/03
• JAN: 9784774517070

商品レビュー

2020/05/21

インストラクターとして働き始めて数年経つけど、ピラティスさんの思いを知ることで、初めての気付きや学びを得ることができた。
数学でいうと公式を丸暗記して問題解きまくるよりも、その公式の成り立ちを理解して問題に取り組む方が、難問にぶちあたった時にも対応できる力がつく。
ピラティスでいうとエクササイズが公式で、哲学的な部分がその成り立ちを意味するんだなっておもった。

仕事としてピラティスに携わる人は、読んでおくと仕事への取り組みが深まる一冊だと思う。