NHK100分de名著ブックス 人生の意味の心理学 アドラー 変われない？変わりたくない？

岸見一郎(著者)

• 販売会社／発売会社: NHK出版
• 発売年月日: 2018/06/21
• JAN: 9784140817445

商品レビュー

2026/02/12

嫌われる勇気の人ね、自己啓発かな〜と軽い気持ちで読んだら刺さった。自分が存在するだけで他者貢献になるのであれば、他者に貢献するべく生きなくてもいいのでは？と「あるがまま」と「〜するべし」が矛盾しているように思えるが、きっとそうじゃないんだろうな。著者はアドラーよりさらに仏教っぽく、「生きることは進化することではなく、ただ変化すること、そこに優劣はない」と言う。アドラーの言う良き優越性とごちゃ混ぜになったのでまた読み返す。

2025/11/28

アドラーに対して勝手に持っていた印象が変わりました。また読み返したいです。

アドラー+岸見先生の解釈をふまえての文章。新たな発見がありました。
アドラーの教育論の基本は「勇気づけ」にある。優劣がでも、下でも敗北でもマイナスということでもない。

介護時のお父さまとの会話が印象深かったです。生きているだけで貢献していると思えるか。優越性の追求はマイナスから始まるのではない。など。

やはり、今ここ、なんですね。

2025/10/15

アドラー心理学をとても読みやすい文章で理解することができます。
良い本です。
図書館で手にして、読み始めたら、そのまま一気に読んでしまいました。

示唆に富む言葉が散りばめられており、読んでよかったです。

【納得ワード】
「これはできない」と判断する事があるが、「できない」のでなく「やりたくない」から、そのように判断している。

対人関係に入っていきたくないから「自分はダメだ。魅力がない」と考えてしまう。対人関係は悩みの源泉であるが、幸せの源泉でもある。「勇気」を持って人との関係に踏み出そう。

劣等コンプレックスを捨て前に出よう。やりたくないからやらない理由を探している。

そもそも他者は自分の期待を満たすために生きているのではない。
他者が自分をどう見るかは他者の課題であり、どうすることもできない。

人間は一人では生きていけない。自分自身の幸福や喜びの源泉は仲間（共同体感覚）であり、他人を仲間として見ている人は他への貢献感を持つ事で自分に価値を見出だすすことができる。

他者の評価に依存していると、自分の人生を生きることができなくなる。
自分や他者について理想をみない。理想との差に惑わせられるのでなく、今のままの自分を受容する。