ハーバードの人生が変わる東洋哲学 悩めるエリートを熱狂させた超人気講義 ハヤカワ文庫NF

マイケル・ピュエット(著者), クリスティーン・グロス・ロー(著者), 熊谷淳子(訳者)

• 販売会社／発売会社: 早川書房
• 発売年月日: 2018/06/20
• JAN: 9784150505257

商品レビュー

2026/02/10

孔子について、正直言って全く理解できなかった自分はこれを読んで初めて孔子の良さを少し理解できたのではないか、そう思えました。

また、感情的な人や、情動で左右される人、を大した論理的思考力を持ち合わせていないにも関わらず私は簡単に見下していました。孟子に触れることで、感情と理性、そのバランスについて認識させられました。

繰り返し読みたい本です

2026/01/12

どの人もみんな複雑で、たえず変化する存在であることに早く気づけ。

なんの気なしにする行動でも、なんらかのよい影響がある。それが習慣になる。機嫌良く挨拶してる？自分を変える力にするには、通常のあり方を離れることが自分のさまざまな面を育てることにつながる。

「本当の自分」「ひとつの自分」はない。
自分の気分に基づく態度を変えて人と接する。
自分は一つではなくて常に逆の方に動くもの。固定化しなければ鍛えようがあるものになる。自分を固定化しなければさまざまな可能性が広がる。

安定したものなどなにもないと認識して初めて決断を下すことができ最も広がりのある人生を送ることができる。

自分をこういう人間だと決めつけるのは全体の状況を感じ取る繊細さや返せる反応の幅や示せる善良さにみずから制限をかけることだ。いろんな対処法がある。

ある人をいつもあのとおりの一元的な人間だととらえるのではなく、さまざまな面をもち、どこまでも複雑な存在だと考えればぱっと視野が開け、状況を変えるために試せそうなことがいろいろと見えてくる。

自分が何になれるかは、まだ自分でもかわからない。

ゾーン、道に入った時に生まれる創造力。一体感。
人間になった夢を見ている蝶であるかのように世界を見るとどんな感じなのか。その瞬間わたしたちは現実を一時中断して代替宇宙に足を踏み入れる。宇宙全体が私たちにひらかれる。あらゆるものがほかのあらゆるものに流れ込む世界。
荘子は、異なる視点を手に入れた後、わたしたちがなにをすべきかについて語っていない。なにが起こるかは自分次第だ。肝心なのは視点そのものを打ち破ることだ。
自分じゃない視点から世界を見る。自分の視点が全てではないことを自覚する。想像と創造につながる。
視点を変えれば、新鮮さと情熱をもって人生を経験できるようになる。

人生と一体化する。何が起きても、へっちゃら。
ささいなことにも大きなことにもかき乱されなくなり、それを人生の刺激の一部として面白がって受け入れられるようになったらどうだろう。もしものごとをあらゆる視点から眺め、それによって起こるすべてのできごとが流転と変化の過程の一部だと理解できたら。濡れずに水を通り抜け、燃えずに火を通り抜けられる。

区別をすることを嫌う荘子。強盗も人殺しも、厳格な区別をしているから反対する。

自然崇拝100%も、人為100%も極端。荀子。

安定していない世界。固定していない。だから自分が「かのように」ちょっとずつ繰り返ししていれば、形を変えるかもしれない。

2025/12/12

ハーバードの東洋哲学を語る人気講義をギュッとまとめたもの。

- 自分のやりたいことという一次の思いより、
小さな行動を習慣化することで、自分をリデザインする

というアイデアが語られており、面白いなと思った。

また、ただ1人の瞑想で整うだけでなく、日常で周りを巻き込みながらさとるというのも面白かった