からだにいいこと(2018年8月号) 月刊誌

祥伝社

• 内容紹介: [大特集]●人気トレーナーの本気「お腹」「脚」ヤセ真剣勝負◇優木まおみさんの「お腹」&「脚」ヤセテク◇名トレーナーたちの「ヤセさせ履歴書」◇下腹がみるみる凹む「アルファベット腹筋」◇「重曹シュワシュワパック」で腹たるみが消える◇簡単なのにスグくびれる「肋骨しぼり」◇「パンスト足パカ」でジーンズがゆるく！◇脂肪が排出される「脚のプヨ肉つぶし」◇カモシカ脚になれる「股関節スクワット」◇結果発表！「2週間でこんなにヤセました！」/[特集]◆60歳を過ぎて今、美しいあの人の「自力本願美容」術◇シルクさん「昨日より今日が美しくなる」毎日◇小林照子さん 肌・髪ツヤツヤ「毒出し頭皮もみ」◇宝田恭子さん 若返る！「ほうれい線消し指ブラシ」◇鈴木ハル子さん 凛とした若顔を作る「ラインメイク」◇増田惠子さん 若さは細部に！「先っぽおしゃれ」◆私が気づいた「乳がん」「大腸がん」の前兆◇アラフォーから増える「乳がん」「大腸がん」◇がんサバイバーが語る「前兆」と「その後」経験談◇がんを早期で「発見できる人・見逃す人」◇がんの前兆に気づくための「セルフチェック法」/◆すぐ乾く・ニオわない！ 「梅雨時の賢い洗濯術」/◆水はけのいい体でむくみ解消「巡りUP薬膳ごはん」/◆人生トクする「大人の語彙力」アップ塾/◆執事だけが知る「大富豪のお金が増える訳」/…ほか
• 販売会社／発売会社: 祥伝社
• 発売年月日: 2018/06/15
• JAN: 4910024410883