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人生100年時代！腸から始める加齢の極意 定年後の幸せは、腸とこころがつくる ワニブックスPLUS新書
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ワニ・プラス |
| 発売年月日 | 2018/06/08 |
| JAN | 9784847061301 |
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人生100年時代！腸から始める加齢の極意
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人間は理論上は１２５歳まで生きられるとか。大敵は病気。病気にならないようにするには、免疫力を高めること。免疫力は腸で７０％、心で３０％が作られる。腸（体）と心の健康を！ 腸（体）は、運動と食事で免疫力を高め、心は好奇心を楽しみ、笑い、自分の人生を歩むことで免疫力を高める。藤田紘一...
人間は理論上は１２５歳まで生きられるとか。大敵は病気。病気にならないようにするには、免疫力を高めること。免疫力は腸で７０％、心で３０％が作られる。腸（体）と心の健康を！ 腸（体）は、運動と食事で免疫力を高め、心は好奇心を楽しみ、笑い、自分の人生を歩むことで免疫力を高める。藤田紘一郎 著「人生１００年時代！」、２０１８．６発行。なお、高齢女性の４９％が独身で「没イチ」だそうです。この本で、この言葉を知りました。
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