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YOUNGER 遺伝子をリセットして10歳若返る
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ソシム |
| 発売年月日 | 2018/06/01 |
| JAN | 9784802611428 |
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商品レビュー
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2件のお客様レビュー
「人間は食べたものでできている」なんて手垢のついた言い回しだけど、ホントのホントにちゃんと考えてなかったことに気付かされた。口に食べ物を入れるその度に、毎回毎回、今口にしたものと向き合うことが必要なのだ。面倒臭くてしんどいけれど、結局のところ、正にそれが健康寿命を伸ばす頃に繋がる...
「人間は食べたものでできている」なんて手垢のついた言い回しだけど、ホントのホントにちゃんと考えてなかったことに気付かされた。口に食べ物を入れるその度に、毎回毎回、今口にしたものと向き合うことが必要なのだ。面倒臭くてしんどいけれど、結局のところ、正にそれが健康寿命を伸ばす頃に繋がる…って構えて読みすぎ？後半は流し読み…。
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悪い遺伝子のスイッチを切って、 良い遺伝子のスイッチを入れ続けることで 老化を防ぎ長く生きることができる。 老化や病気の要因は、先天性ではなく 環境的要因が最も高い。 睡眠、デンタルフロス、ストレッチ、サプリメント。 自分の持っている遺伝子の特性を理解して、 良いスイッチを...
悪い遺伝子のスイッチを切って、 良い遺伝子のスイッチを入れ続けることで 老化を防ぎ長く生きることができる。 老化や病気の要因は、先天性ではなく 環境的要因が最も高い。 睡眠、デンタルフロス、ストレッチ、サプリメント。 自分の持っている遺伝子の特性を理解して、 良いスイッチを入れ続ける生活をすれば 長く健康に過ごせる。 専門的な話が多く、読み終わるのに苦労した。
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