IKIGAI 日本人だけの長く幸せな人生を送る秘訣

茂木健一郎(著者), 恩蔵絢子(訳者)

• 販売会社／発売会社: 新潮社
• 発売年月日: 2018/05/01
• JAN: 9784104702046

商品レビュー

2025/11/07

海外に向けて英語で出版された「生きがい」、
日本語に訳されたものを読んでみた。
色々な角度からの分析が分かりやすく面白い。
生きがいを持つことが、どれだけ健康に与える影響が大きいかという注目があるようだった。
あたりまえに使っている生きがいは日本の文化や知恵からの影響もあり、生きがいという概念は日本で生まれたものらしい。英語にすると一つの単語で表現するものは無いというのが意外だった。
日々の些細なことが生きがいになることを再確認できた。自分が自分であること、これが大切なことであった。

2025/11/04

・小さく始める姿勢を持つ→リスクを取らずに打席数を増やしていけば、いつか生きがいが手元に残るはず
・他者や社会からの承認・評価に頼らず、自分で自分を肯定する→SNS等自体は生きがいになりにくい
・「これをしていると満たされる」感覚に敏感でありたい

2025/07/13

時々、かなりトンデモなこともツイートしている御仁だが、この本は割と妥当か。原書は英語の本の和訳。

著者は「あなたが好きなこと」「あなたが得意なこと」「あなたが稼げること」、そして「社会が必要とすること」の4つが重なったところが「生きがい IKIGAI」であると説く。原書が英語だったこともあって、4つの円で描かれた図は、検索で豊富に出てくる。

また、「生きがい IKIGAI」には、以下の五本の柱があるとも語っている。
- 柱1：小さく始めること
- 柱2：自分からの解放
- 柱3：調和と持続可能性
- 柱4：小さな喜び
- 柱5：今ここにいること

いきなり、東京のというより世界の名店である寿司店「すきやばし次郎」におけるIKIGAI話から始まるというハードルの上げっぷりだが、語られている内容には、確かにうなずけることも多くある。

ただ、この本が書かれたのが2016〜2017年。今はもちろん、その当時からさらに凋落の過程にある我が国日本の中で、幸福や希望の先にあるIKIGAIを感じながら過ごせている人がどれだけいるか？

腐りきった政治、上がらない賃金、周辺国に抜かれまくるGDP、改善するはずがないジェンダーギャップや自殺率、外国人を追い詰めるヘイト、無関心と自己責任。数々の現実を見せつけられる中でこの本を読むと、おとぎの国のファンタジーか、失われた過去の歴史小説として楽しめと？何その糸井重里しぐさ…

それでも、いや、だからこそIKIGAIを探し続けなければならない、逆説の書なのかもしれない。