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図解 マイナス思考からすぐに抜け出す9つの習慣
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ディスカヴァー・トゥエンティワン |
| 発売年月日 | 2018/04/15 |
| JAN | 9784799322574 |
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商品レビュー
4
18件のお客様レビュー
すぐに実践できそうなことが、実例付きで複数書かれている。 最初の一歩から、メンタルヘルスの踏み込んだ部分まで書かれている一冊。
Posted by 
完璧主義が悪い！とは思わない。 けど自分をさらに好きに、楽しく生きるならマイナス思考をへらしてプラス思考にして生きたい この本は続けたり、読んだりしてみようかなと思う
Posted by
Audibleで聞いてる。 図解の本なので、音声だけだとちょっとわかりづらい。 KindleUnlimitedも対応してるので、並行して読むと良さそう。
Posted by
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