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肩甲骨が立てばパフォーマンスは上がる！
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | カンゼン |
| 発売年月日 | 2018/05/01 |
| JAN | 9784862554604 |
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肩甲骨が立てばパフォーマンスは上がる！
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商品レビュー
3
5件のお客様レビュー
肩甲骨をはがすや動かせるようにしたら良いとテレビなどで見聞きするが、何が本当にすごいのか分からずこの本を読みました。 内容は、科学的に書かれていて肩甲骨の使い方の大切さがよくわかりました。 ただ、言葉での表現が多く頭でイメージして、自分の身体で試しやることが多かったです。 筋...
肩甲骨をはがすや動かせるようにしたら良いとテレビなどで見聞きするが、何が本当にすごいのか分からずこの本を読みました。 内容は、科学的に書かれていて肩甲骨の使い方の大切さがよくわかりました。 ただ、言葉での表現が多く頭でイメージして、自分の身体で試しやることが多かったです。 筋肉の知識（内旋、外旋）がない方は、筋肉の仕組みを理解して読むとより効果的だと思います。
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帯裏 眠っていた潜在能力を引き出し、ハイパフォーマンスを発揮できる身体に変わる 見返し 肩甲骨を立てることで期待できる効果 立甲とは、スポーツパフォーマンス向上のためのエンジンです。 以下の効果が期待できます。 ① 肩甲骨の自由度が増して、腕をしなやかに、力強く使えるようになる！...
帯裏 眠っていた潜在能力を引き出し、ハイパフォーマンスを発揮できる身体に変わる 見返し 肩甲骨を立てることで期待できる効果 立甲とは、スポーツパフォーマンス向上のためのエンジンです。 以下の効果が期待できます。 ① 肩甲骨の自由度が増して、腕をしなやかに、力強く使えるようになる！ ② 体幹が安定して、身体に「軸」が通り、ブレなくなる！ ③ 下半身・脚部の機能まで高まる、向上する！ ④ 身体への余計な負荷が減り、怪我のリスクが大きく減少！
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１回読み終えた時点での感想ですが…… 読みにくい。ただただ読みにくい。 何を書いてあるのかさっぱり分からず(´△｀)↓ 言葉もむつかしく遠回し？ 2回、3回と読んで得るものがあれば、、、期待します
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