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メンタルトレーナーが教える 最強のダイエット 新装版 痩せるNo.1理論 ラクラク痩せられる脳の法則
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 現代書林 |
| 発売年月日 | 2018/04/05 |
| JAN | 9784774516882 |
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メンタルトレーナーが教える 最強のダイエット
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商品レビュー
3
2件のお客様レビュー
内面も綺麗にして外見も綺麗にする 事実マインドの持ちかながほとんどあったが 気持ちが大事なのは伝わる。
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いわゆるダイエット法を紹介する本ではなく、 ダイエットに取り組むにあたって必要なマインド（考え方、捉え方等）について書かれています。 ダイエットに限らず、全ての事に通じる内容。 『成功をイメージして、ワクワクしながら取り組む』…なるほど！と思うけれど、 それだけで痩せられるのかし...
いわゆるダイエット法を紹介する本ではなく、 ダイエットに取り組むにあたって必要なマインド（考え方、捉え方等）について書かれています。 ダイエットに限らず、全ての事に通じる内容。 『成功をイメージして、ワクワクしながら取り組む』…なるほど！と思うけれど、 それだけで痩せられるのかしら？と疑ってしまう私は、 まずは考え方の癖を正し、自分を信じる力を培うところからはじめないとなぁ。
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