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眠れなくても、まぁいいか
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 飛鳥新社 |
| 発売年月日 | 2018/03/28 |
| JAN | 9784864105910 |
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商品レビュー
4
2件のお客様レビュー
睡眠のテクニックを短時間で学べる本です。文章量が少ないので、疲れている人におすすめ！ この本を読んだことで「眠れなくても、まぁいいか」と、自分を許してあげられるようになりました。頑張りすぎると眠れないですからね。全ての人が気楽に寝られるようになれるようになりますように。
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眠れない人が、夜の動物園を舞台に、動物たちの眠るためのほうほうについて聞いて回る物語。というか絵本。イラストと文のバランスが良く、読んでいて心地よい。 ただの絵本ではなくて、巻末に眠るための方法についてまとめがあり、眠りたい人向けの内容としてもしっかりしている。 さらに、な...
眠れない人が、夜の動物園を舞台に、動物たちの眠るためのほうほうについて聞いて回る物語。というか絵本。イラストと文のバランスが良く、読んでいて心地よい。 ただの絵本ではなくて、巻末に眠るための方法についてまとめがあり、眠りたい人向けの内容としてもしっかりしている。 さらに、なんと音声ダウンロード可能なのだ。 そして、読み終えると、タイトルの「眠れなくても、まぁいいか」と思えるほんわかとした一冊。眠れない私にお勧めしたい。（すでに買ってるけど）
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