塾に行かなくても勉強ができる子の習慣 東大ドクターが教える

森田敏宏(著者)

• 販売会社／発売会社: 総合法令出版
• 発売年月日: 2018/03/01
• JAN: 9784862806109

商品レビュー

2021/08/14

読み、書き、算盤(計算)
幼児教育の本をいくつか読んでみたが、
それらの内容が集約されており、
科学的根拠も追加されている、良書。

2021/05/15

早寝早起きや食事内容読書など基本的なことが書いてありました。自分にとっては目新しい知識はなかったけれど何も知らない人にとっては良いと思います。自分にとって当たり前のことですが、周りにとっては非常識かもしれません。まぁ実践できるかは別として低学年のうちは子供を支えたいと思っています。

2019/08/04

感想：
データ分析は恐らく行なっているものの、情報は割と少ない為、信憑性が怪しい。
習慣作りに関して集中力の高め方はあまり記載ない。結局、運動、食事、睡眠が大事。
小学校低学年の過ごし方に焦点を当てている本で幼児に参考になる部分は少なめ。

ビフォー：
どういう習慣作りをしたら良いか知りたい。

アフター：
じっくりよりも素早く取りかかる事が大事。
上達スピード上げる為には、目標設定、ゴールイメージ、フィードバックでやる気を出させる事が大事。
制限時間を設け、優先順位を決める習慣をつけると集中力が上がる。
毎日外に出て、運動してバランス良い食事と就寝時間を規則正しくする事が大事と改めて理解。
口呼吸から鼻呼吸にすることで風邪の予防にも効果的。舌の筋肉を鍛えるあいうべ体操と睡眠時に口にテープを貼ることをおすすめ。

Todo：
朝7:30にはカーテンを開ける。
7時には毎日起きて起きる手本を見せる。
食事にもっと気を配る、塩分糖分減。