ライザップ式 2週間ダイエットレシピ

RIZAP

• 販売会社／発売会社: 日本文芸社
• 発売年月日: 2018/02/17
• JAN: 9784537215489

商品レビュー

2023/04/18

ダイエットしたくて借りてきたものの、実際に作ってみるまでに返却時期が来てしまった。残念。
でも具体的でおいしそうなレシピがバリエーション豊富に掲載されていたので内容としては良かったと思う。

2021/09/18

低糖質のお料理レシピを、作り置きを含めて2週間分の献立で紹介されていて、とても参考になった。
2週間この献立通りに食事をすれば、確実に体重は減るだろうなと思った。
だけども、私はゆるダイエッター。
私の生活に取り入れられそうなものから作ってみようと思います。

2019/01/27

いいと思うけど 体を変えてみたいと思って読んでみました。
料理自体は悪くないと思いますが、いつも食べている料理との差があって、急にこれをというのは・・・。
参考にはなったが、全ては真似しないのでこの点数で。