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中性脂肪を自力でみるみる下げるコツ
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 河出書房新社 |
| 発売年月日 | 2018/01/01 |
| JAN | 9784309286648 |
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中性脂肪を自力でみるみる下げるコツ
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商品レビュー
5
2件のお客様レビュー
この本は、参考になりました。糖質や油物の食べ過ぎが身体に良くない事は、理解していましたが、上手く工夫すると食べる事ができるんだ…と感心しました。本の中で、記載されている散歩も毎日トライしたいと思います。
Posted by 
脂質異常症で薬を4年も飲んでいますが、原因が炭水化物の食べ過ぎとは認識していませんでした。 散歩は食後が良いとは目から鱗のことばかりでした。
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