- 中古
- 書籍
- 書籍
薬を使わない精神科医の「うつ」が消えるノート
定価 ¥1,540
220円 定価より1,320円（85%）おトク
獲得ポイント2P
在庫なし
発送時期 1～5日以内に発送
商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 青春出版社 |
| 発売年月日 | 2018/01/25 |
| JAN | 9784413230728 |
- 書籍
- 書籍
薬を使わない精神科医の「うつ」が消えるノート
商品が入荷した店舗：0店
店頭で購入可能な商品の入荷情報となります
ご来店の際には売り切れの場合もございます
お客様宅への発送や電話でのお取り置き・お取り寄せは行っておりません
薬を使わない精神科医の「うつ」が消えるノート
¥220
在庫なし
商品レビュー
5
1件のお客様レビュー
YSメソッド 出来事→これで仕方ない→愛の行動を書いて優先順位をつけ行動していく。 その出来事があったから、発生したよかったことをたくさん書いていく。 美点ノート→その人のいいところを100コ書く 昨日から良くなったところを微々たる変化でもいいので書いていく。
Posted by 