筋トレは必ず人生を成功に導く 運命すらも捻じ曲げるマッチョ社長の筋肉哲学

Testosterone(著者)

• 販売会社／発売会社: PHP研究所
• 発売年月日: 2018/01/25
• JAN: 9784569838854

商品レビュー

2025/11/25

筋トレに限った事ではない。
習慣が身に付き、結果が出ると人は前向きに積極的になるものです。
それが筋トレなら目に見えて、また周囲にも気付かれるでしょう。
自己投資が複利になって還元される喜び快感を味わう事で新たなステージに上げてくれるのです。

2025/11/20

筋トレの本かなと思って手にしてみたけど、内容は全然ちがってて、笑
筋トレを通じて、内面も一緒に鍛えていこうよっていうことがこの本のメッセージ。

何でもかんでも筋トレに結びつく偏った考え方ではあるものの、気に入ったフレーズはいくつかあった！
何をするにも、自信を持てるだけの準備って、やっぱり必要やなと改めて思う。

『緊張しない唯一の方法は圧倒的な努力』
実力が発揮できないのは、実力がないからということ。本番は当日ではなく、当日までの努力の日々である。

『この世の原則は等価交換だ』
決して楽しようと思ってはならない。継続以外に成功の道はないし、習慣と呼べるほど何かを継続しなければ、価値のあるものは手に入らない。

2025/09/07

私が印象に残った内容はダンベルは何があっても必ずあなたを待っている。筋トレを人生の軸にする。筋肉こそ最高のオシャレである。最高の護身術は筋トレである。