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オトナ女子 あばれるカラダとのつきあい方 マリ先生の健康教室 更年期・加齢期のトラブルはこうして解決する
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | すばる舎 |
| 発売年月日 | 2018/01/19 |
| JAN | 9784799106822 |
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オトナ女子 あばれるカラダとのつきあい方
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商品レビュー
3.7
3件のお客様レビュー
- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
無理せず、体を甘やかさず。加減が難しいのよね。でも大事。不眠はある程度受け入れて、でも目の刺激は少なめに保つ。物忘れと認知症はなだらかにつながっている。認知行動療法。
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40代以上の女性の体について書いた一冊。 内容は女性向けだが、パートナーがいる人はもちろん、男性にとっても勉強になるものだった。
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とても読みやすい。医者ならこう考える、という上から目線ではなく、こんな事情で私はこのようにしてますよ、というドクターが友だちにいたら、こんな話を聞けるのかな、というような気軽な感じ。 あばれるからだ、って言い得て妙です。
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