体が硬い人のための柔軟講座

0件

追加するに追加する

中古新品

定価 ¥3,080

1,430円定価より1,650円（53%）おトク

獲得ポイント13P

在庫あり

発送時期 1～5日以内に発送

店舗受取サービス対応商品【送料無料】

店舗受取なら1点でも送料無料！

店着予定：1/28(水)～2/2(月)

店舗到着予定：1/28(水)～2/2(月)

店舗受取目安：1/28(水)～2/2(月)

店舗到着予定

1/28(水)～2/2

店舗受取サービス対応商品

店舗受取なら1点でも送料無料！

店舗到着予定

1/28(水)～2/2(月)

商品詳細

内容紹介	どんなに硬くても問題なし柔軟性を手に入れる方法、教えます！必ず見つかる！あなた自身のストレッチ
販売会社／発売会社	(株)NHKエンタープライズ
発売年月日	2018/03/23 改訂版・発行年月日について
JAN	4988066224454
規格品番	NSDS22949
組数	1枚組
出演	中野ジェームズ修一,塙宣之,LiLiCo,坂田梨香子
監督／脚本／音楽	【監督】, 【脚本】, 【音楽】
チャプター番号／チャプター名	DISC 1 1.体が硬い人のための柔軟講座 2.第1回あなたの硬いところを見つけよう 3.第2回夢じゃない!?(1)開脚 4.第3回夢じゃない!?(2)前屈 5.第4回ほっておくとひざ痛に 6.第5回疲れない！つまずかない！ 7.第6回ぐるぐる回しで肩こり解消 8.第7回姿勢ピシッと！いつまでも美しく 9.第8回結果大発表！&中野ジェームズ修一のデイリーストレッチ 1.柔軟性チェックとストレッチ一覧・筋トレ一覧